Командные тренировки: поддерживаем дух и здоровье 20.03.2025

 Спорт и правильное питание — основы здорового образа жизни! Регулярные тренировки помогают поддерживать хорошую физическую форму, повышают уровень энергии и снижают уровень стресса.

 В рамках задания второй недели «Командные тренировки» от «Календаря Первых» по направлению «Спорт и ЗОЖ» 7 активистов первичного отделения из 7 класса собрались вместе, чтобы не только размяться, но и весело провести время в перерывах между занятиями.

 Какие упражнения выполнили?
- Командные приседания;
- цепочка баланса на одной ноге;
- цепочка с закрытыми глазами.

 Ребята показали свою выносливость, хорошую координацию и умение доверять друг другу.

 В ходе регулярных командных тренировок активисты поняли, что спорт на переменах помогает не только улучшить физическую форму, но и сплотить коллектив.

 Каждый почувствовал себя частью команды, а заряд энергии после занятий поднял настроение на весь день!

 Давайте продолжать поддерживать друг друга и делать наши перерывы активными и веселыми!